Una vez escuché a un excelente conferencista, y en medio de un gran discurso, se refirió al tema de cómo pedir perdón o disculpas de forma correcta a otra persona.
En verdad es un gran dilema, ya que sabemos ampliamente que las disculpas apropiadas generan buenas relaciones interpersonales y crean los cimientos adecuados para que dos personas se conozcan y lleven por buen camino su entendimiento entre ellas. El asunto está en que sabemos la importancia, pero muchas veces desconocemos la mejor forma de decir “lo siento”.
Al escuchar a este conferencista encontré la forma con la que mejor coincido en decir que es la apropiada para pedir perdón. Se resume en lo siguiente:
1. Decirlo: es la primera etapa de pedir disculpas. Reconocer que uno se ha equivocado y decirlo. Esto puede llegar a ser muy difícil para algunos, porque esta reacción lucha fervientemente contra un ego elevado. Pero creame aparte de ser el primero, es tal vez el paso más importante que pueda dar en el sendero de una buena disculpa.
2. Tomar conciencia: este paso implica medir el impacto que ha tenido nuestro mal accionar en la relación y decir: “no lo volveré a hacer” o simplemente: “no ocurrirá nuevamente”. Pero decirlo con convicción y veracidad, ya que son palabras importantes. Es como una promesa, más que con la otra persona, con uno mismo.
3. Cómo hacer para solucionarlo: este es el último paso en la forma correcta de disculparse con alguien. Es probable que algunos problemas no tengan la necesidad de este paso, ya que no tienen solución inmediata. Sin embargo, si usted puede hacer algo para remediar el problema, entonces proceda de inmediato.
Entonces, es simple. Pedir disculpas tiene estos 3 pasos necesarios. Cúmplalos y verá como sus relaciones con los demás empiezan a mejorar.
¿Cómo disculparme con alguien? y ¿cómo pedir perdón? son preguntas que ya tienen una respuesta inmediata y concisa, en estos tres pasos mencionados.
Recuerde que la vida es una sola, y que uno siempre debe buscar estar en armonía con todos. Discúlpese si así la situación lo requiere, es importante no sólo para el que recibe las disculpas, sino para el que las ofrece.
La foto es de Stock.Xchng.
weno men muy bueno la forma de disculparse …!! xD
me funciono tu metodo!
gracias men
muy bueno tu articulo, gracias por haberlo publicado.
Me pelié cn una amiga.. Yo siempre hablo cn ella ella se cnecta y me habla y yo a ella tmbn.. Nos llevabamos muy bn hasta que un dia yo etsba mal y no me dejarnir a su ksa si no a kasa de tra amiga .. Estas dos amigas mias no se llevan muy bien que digamos en tonces yo me conecte a mi Email y no le hable y que etsba muy triste y no quriia molestarla demaciado… Entoncs me descargué cn mi otra amiga… Y esta se enojó cn migo y ahora cree que la uso cuando me conviene.. pero yo se que no es asi xq la quiero muchiisiiimoo..
Pero no me cree Y no encuentro maner de disculparme.. Quiero saber si ustedes ó tu me podriias ayudar-… Porfavor contesten este coment* :’(
Querida Valentina:
Muchas gracias por tu comentario.
Todos los seres humanos somos hijos de Dios, por tanto, tenemos en nuestro interior la esencia divina o Yo Verdadero también llamado Alma, que es el que mueve nuestra Vida. Nuestra Alma tiene el amor de Dios que es infinito e incondicional. Debes recurrir a tu Yo Verdadero para pedir disculpas a tu amiga, y manifestarle tu gratitud, ya que ese pleito que han tenido te ha servido para darte cuenta que sientes amor verdadero por ella y que la quieres muchísimo.
También puedes leer mi artículo: La importancia de pedir perdón o disculpas correctamente.
Realmente espero sirva para tu propósito y te deseo buena suerte. Tú y tu amiga son dos personas maravillosas
Con mucho afecto.
Chito
quisiera que me ayudaras mira mi problema es que cuando estaba en primaria vi a una chica muy linda pero nunca me atrevi a hablarle solo me pasaba observandola desde lejos y en algunas ocasiones se dada cuenta y se molestaba conmigo por ser tan raro creo y lo peor creo que es que vive a unas cuantas calles de mi casa pero el asunto es que han pasado ya varios años ella esta ya en la universidad y yo tengo solo 17 años pero me he registrado en facebook y la e encontrado pero no me atrevo a enviarle un mensaje para que sea mi amiga porque no se como lo tome y tengo miedo que valla a pensar que estoy obsesionado o algo asi y ademas no tengo idea de como hacer el mensaje si en algun momento encontrara valor para hacerlo
bueno me enoje con mi mejor amiga lo q pasa q estuve de viaje y regrese en 2 años a mi pueblo. me dieron 15 dias de vacaciones y las quise pasar con mi mejor amiga . empesamos a salir a pasear, cine y la ultima vez salimos a cenar , el tema es q ella se quejaba q yo gastaba mucho dinero cuando salia con ella . pero ami no me importaba lo importante era q estemos bien las dos el ultima fue q salimos a cenar y deje un poco de comida en el restorant y se enojo y me dijo q si a mi me sobraba la plata q le diera a los niños pobres q no tienen para comer en ese momento no le dije nada pero dentro de mi eso me enojo mucho ella se fue al baño y yo estaba esperando la cuenta y despues nos fuimos a casa como estaba tan enojada me baje por medio camino para ir a mi casa sola sin ella , esto psao faltando 2 dias para viajar . digo se ve q ella se enojo mas q yo hasta el dia de hoy estoy en el extranjero y no se nada de ella y pensandolo bien quizas yo tengo la culpa y quisiera pedirle una disculpa por mi manera de ser . ni siquiera se despidio de mi cuando me fui.ayudenme quieroi recuperarla por favor y no se como espero su repsuesta
Una vez estuve en un problema similar y lo que dije fue lo siguiente “tenemos dos opciones a partir de ahora, una es que no nos hablemos mas y que perdamos la oportunidad de seguir siendo buenos amigos, la otra es que decidamos que nuestra amistad es más grande que cualquier mal entendido y sigamos adelante… y si uno de los dos tiene que dar el primer paso, entonces seré yo… lo siento”.
Uno de los secretos de pedir disculpas es dejar a un lado el orgullo y decir las cosas de frente… “me equivoqué y lo lamento, pero quiero seguir adelante”.
Saludos,
Memo
todos emos cometidos errores y pues yo hice algo que no es tan grave lo que hice fue lo siguiente voy al gimnacio y un muchacho fue a saludarme y le rechase el saludo y no le di la mano como se supone que lo hiciera al otro dia el lo volvio a hacer y yo hice lo mismo y al otro dia volvio a saludarme y hice lo mismo bueno hasta que se canso desde ese dia no a vuelto a intentarlo y pues ahora me siento algo mal porque se que lo que hice estaba mal y se que el deve sentirse mal pero no se como disculparme que me recomiendas y pues no creo que lo que hice sea tan malo…. pero por alguna rason me siento mal nunca me an rechazado un saludo y no se como se sienta pero se que no es bueno… alludame
bueno hay algo que no e mencionado yo tenia 17 cuando paso eso y pues era algo timido el tenia como 30 y yo ahora tengo 20 y me da cosa de que el me rechaze como yo le hice… pero yo e madurado mas y obviamente soy mejor persona tampoco e mencionado que me ponia nervioso creo que le tenia miedo jeje pero ya no y la verdad me gustaria que nos llevaramos bien para no tener esa incomodidad… bueno orientame creo que lo importante de todo estoy es que estoy tratando de cambiar <.< bueno ahora si orientame
Hola, en este caso podrías intentar algo más casual, es decir, tal vez comprar dos refrescos o llevar dos sandwiches e invitarle uno, de forma espontánea. Luego iniciar la conversación con un “¿hace tiempo vienes por aquí, no?”. Sería mejor no pedir disculpas directamente, ya que ha pasado mucho tiempo. Esta sería una manera de disculparse, sin hacer sentir incómoda a la otra persona y tentando por entablar un diálogo ameno.
en el caso de los mundo de los hombres pues no se si eso sea muy apropiado eso se lo podria hacer alguien que conosco bien alguien con el que alla salido en grupo pero a el no lo conosco solo quiero saludarlo para que los dos no nos sintamos incomodo lo que estaba pensando es saludarlo como si nada hubiera pasado y quitarme ese peso de la conciencia y se que estuve mal ahora lo se ….. pues que crees de esa solucion y si el menciona algo de lo que yo le hice pues hablarle y explicarle la razon…. la verdad es que no se porque lo hice como dije en el parafo anterior creo que le tenia miedo… pero ya no bueno dime que piensas de lo que te dije tu eres la sicologa se que saves lo que haces pero no se si eso seria bueno ademas yo voy al gimnacio a las 4:40 am seria raro llevarle algo de comer tan temprano…. bueno dime que piensas?
buenas otra vez quiero que sepan que funciono lo salude como si no hubiese pasado nada y el me dio la mano inclusive me dijo ( como estas) la verdad que me siento mejor ya no tengo ese cargo de conciencia que me decia disculpate disculpate disculpate una y otra vez lo mas seguro al saludarlo el lo vio como una disculpa talvez vio que lo intente bueno los dejo y graisas por los consejos
Hola, buenas noches, la verdad no se si esa forma de disculparse me ayude con mi problema pues la persona a la que lastime es muy orgullosa, no me gustaría perder la relación con el pues lo quiero mucho. El problema es que como puedo disculparme por un error del pasado? yo no conocía a esta persona cuando lo hice pero mi error repercutio en la relación y estoy realmente arrepentida pero no se si pueda remediarlo. Estoy muy triste pero no me quiere escuchar.
la verdad soy una persona normalmente callada… pero hace unos dias cometi un error gravisimo… el 31 de diciembre me pase de tragos e insulte a la persona q mas quiero en este mundo…desde ese dia, no he dejado de pensar en como disculparme, el problema es q supongo q ella ni siquiera me escuhara, no se como hacer para acercarme a ella y q al menos me escuche y me de la oportunidad de decirle lo arrepentido q estoy. Me porte remal y ahora estoy pagando las concecuencias de mis actos… pero no o la manera de proceder…
Hola tenia una relacion hace mas de 10 años y acostubrabamos a salir por lo general viernes o sabado y a veces el me llamaba antes o de lo contrario lo hacia Yo, y ese dia espere hasta determinada hora y me fui y luego le mande un mensaje, se resintio mucho, penso mal de mi, y Yo le pedi disculpas y hace 8 dias de eso y hasta ahora no he recibido respuestas solo me dice q no hay excusas, y que me esta sacando de su vida, y Yo esty muy triste, eso me duele mucho pero ya no puedo hacer nada mas, agradecere su consejo…a ese hombre lo amo mucho…
Hola Anita:
Si te disculpaste correctamente y él no lo comprende, tal vez no te ama verdaderamente. recuerda que el resentimiento es un sentimiento contrario al amor y pertenece al yo falso. Lo que él haga, es su decisión y no es tu responsabilidad.
El amor verdadero, es incondicional, es procurar la felicidad del ser amado y no de sí mismo. Alégrate y agradece este acontecimiento, porque con toda seguridad, servirá para tu crecimiento espiritual y darte cuenta de muchas cosas. Tómalo con calma y serenidad. Si ambos tienen la misma frecuencia de vibración mental y espiritual, seguramente se reconciliarán y continuarán creciendo ambos. Si esto no ocurre, igualmente será mejor para ambos, recuerda la ley mental de atracción: “semejantes se atraen y diferentes se rechazan”.
Te deseo lo mejor, estoy seguro que eres una persona maravillosa.
Con mucho afecto.
Chito